Onderweg met wagenziekte? Zo ga je ermee om


Ben jij iemand die groen uitslaat na 3 bochten, of heb je zo iemand aan boord? Met onze tips tegen wagenziekte hou je het -waarschijnlijk- droog in de auto. 

Hoe wordt wagenziekte veroorzaakt?

Wanneer je je verplaatst (met de auto, de boot, het vliegtuig,…) krijgen je ogen en je evenwichtsorgaan tegenstrijdige signalen te verwerken. Gevolg: je hersenen raken in de war en -als je gevoelig bent voor reisziekte- je maag al helemaal. Vooral kinderen tussen 2 en 10 jaar hebben hier last van, omdat hun evenwichtsorgaan nog in volle ontwikkeling is.

Pas je rijgedrag aan

Zorg ervoor dat je ogen zo veel mogelijk dezelfde bewegingen registreren als je lichaam:

  • Hou je rijsnelheid zo constant als je kan: zacht schakelen, rustig optrekken, niet teveel inhalen,…
  • Plaats het zitje van je wagenzieke kind vooraan, zodat hij / zij door de voorruit kan kijken. Controleer wel eerst of het zitje vooraan màg staan en schakel de airbag uit.
  • Zorg dat het niet te warm is in de auto en zet een raampje open voor de ventilatie.
  • Laat de zwakke magen regelmatig even de beentjes strekken.
  • Eet een lichte maaltijd voor vertrek en groenten, fruit of rijstwafels onderweg. Geen vette snacks, snoep of frisdrank.
  • Lezen is een absolute no-go!

wagenziekte

Neem mee:

  • Een anti-statische strip helpt niet alleen tegen elektrische schokken, maar ook tegen wagenziekte.
  • Gember staat bekend als dé natuurlijke remedie tegen misselijkheid. Knabbel op een verse wortel, neem een thermos gemberthee mee of zuig op een gembertabletje (verkrijgbaar bij de apotheek).
  • Een acupressuurbandje, zoals bijvoorbeeld de SeaBand, zou misselijkheid tegengaan door een lichte druk aan de binnenkant van je polsen en zou zo misselijkheid tegenhouden.

Nog enkele tips tegen wagenziekte

Toegegeven, sommige van deze huis-, tuin- en keukentips werken vooral op onze lachspieren, maar misschien werken ze ook voor je maag. Baat het niet, dan schaadt het niet…

    • Plak een pleister achter elk oor, op het rotsbeen (waar het evenwichtsorgaan zit)
    • Kleef wat verse peterselie op je borst of stop ‘m in je beha
    • Hou tijdens de rit een halve aardappel in elke hand, met de snijkant tegen je handpalm
    • Stop één watje in je oor: rechteroor voor linkshandigen en omgekeerd

Er zijn nog een hoop andere zaken die je onderweg kan voorhebben, denk maar aan een panne.
Val je in panne in het buitenland? Dan kan je je verwachten aan een hoge rekening. Bovendien verlies je veel tijd met het zoeken naar een pechverhelpingsdienst ter plaatse. Daarom regel je best op voorhand een pechbijstand in het buitenland. Zo kom je tijdens je reis niet voor verrassingen te staan!